Aprende a alimentarte según la actividad física y deportiva que practiques para obtener el máximo rendimiento.
Conoce la revisión actualizada y crítica de todas las ayudas ergogénicas utilizadas en el deporte desde la perspectiva científica y académica y desde la práctica diaria de quien lleva treinta aņos dedicado al control nutricional y de ayudas ergogénicas en deportistas de élite.